Jaga Kebugaran , Personil Polres Dompu Lakukan Olahraga

Bimantika.net _Olahraga sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terdapat beberapa manfaat olahraga antara lain, menjaga kesehatan jantung, menjaga kadar gula dalam darah tetap stabil, mengurangi obesitas, meningkatkan massa otot, memperkuat tulang, menjaga tubuh tetap bugar dan berbagai manfaat lainnya pada hari Sabtu 12/3/2022

Mengingat olahraga tersebut sangat penting, maka untuk menjaga kesehatan personelnya, Polres Dompu secara rutin melaksanakan olahraga sebagai salah satu program pembinaan kesehatan jasmani yang dilaksanakan setiap hari Sabtu.

Sebelum melaksanakan jalan santai dan lari, seluruh personel terlebih dahulu mengikuti apel pagi dilanjutkan pemanasan di Halaman Mako Polres Dompu, selanjutnya personel melaksanakan jalan santai mengelilingi kota Dompy dengan menempuh jarak kurang lebih 2,3 KM.

Kapolres Dompu AKBP Iwan Hidayat, S.I.K menyampaikan bahwa meskipun ditengah kesibukan dan rutinitas dalam melaksanakan tugas, personel harus dapat meluangkan waktu dalam berolahraga untuk peningkatan kesehatan dan kebugaran khususnya ditengah masa pandemi Covid-19.

Setelah pelaksanaan jalan santai dan lari pagi, para personel kembali ke Mako Polres Dompu untuk melaksanakan pendinginan.

Kegiatan olahraga bersama tersebut ditutup dengan Ekstra puding bubur kacang hijau bersama. (***)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *